Ondt i nakken – forstå dine smerter og skab varige forbedringer
Ondt i nakken kan være både frustrerende og hæmmende i hverdagen. Mange oplever, at nakkesmerter kommer og går uden nogen tydelig årsag, men ofte er...
Korsbånd – forstå skaden, symptomerne og vejen tilbage
Korsbåndsskader er blandt de mest kendte knæskader – både hos sportsudøvere og helt almindelige aktive mennesker. Skaden kan opstå pludseligt ved et vrid i knæet,...
Fra lokal cykelsmed til cykelmekka: Historier om succesfuld skalering
Cykelbranchen har gennemgået en bemærkelsesværdig forvandling de seneste årtier. Hvor den lokale cykelsmed engang var et fast og uundværligt indslag i bybilledet, er flere af...
At løbe med hund – Bedre end at løbe alene
Jeg hadede at løbe. Fandt det kedeligt, ensformigt, og kunne altid finde undskyldninger. Så fik jeg hund. Nu løber jeg 30-40 kilometer om ugen. Og...
Hovedpine og migræne – forstå forskellen og find den rette behandling
Hovedpine er en af de mest almindelige gener, mennesker oplever i hverdagen, men når smerterne bliver hyppige eller særligt intense, kan de have en stor...
Gør-det-selv træningsudstyr: Billige alternativer, der virker
Drømmer du om at komme i bedre form, men synes du, at træningsudstyr er alt for dyrt? Du er ikke alene. Mange tror, at effektiv...
Ondt i nederste del af maven – forstå årsagerne og find løsningen
Smerter i den nederste del af maven er et symptom, mange oplever på et eller andet tidspunkt i livet. Det kan være alt fra et...
Udlændingeret: Hvad betyder de nyeste lovændringer for dig?
Udlændingeretten er et område i konstant bevægelse, hvor nye love og regler kan få stor betydning for både enkeltpersoner og samfundet som helhed. I de...
Kulturen omkring maracanã: Flamengo-fansenes fællesskab
Midt i Rio de Janeiros pulserende hjerte rejser Maracanã sig som et ikon, der rummer langt mere end blot fodboldkampe. For millioner af brasilianere er...
Fra talent til profil: Solbakkens vej til eliteserien
Vejen til toppen i elitesport er sjældent lige. Bag hver profil gemmer sig år af hårdt arbejde, dedikation og ikke mindst de udfordringer, der former...
Registreringsnummer 37407739